Что такое видеоанализ

Видеоанализ техники бега - это доступный способ детально разобрать, как ты бегаешь.

Тренер пошагово разберет биомеханику твоего бега, укажет на ошибки и расскажет, как их исправить.

Ты можешь воспользоваться видеоанализом как в начале беговых тренировок, так и в процессе подготовки к различным дистанциям для отслеживания прогресса.

Как воспользоваться услугой

Подготовка материала
Нужно сделать видео своего бега. Не волнуйся, это абсолютно не сложно! Сразу после оплаты мы пришлем подробную инструкцию и примеры правильной съемки как именно это сделать.
Проведение видеоанализа
Тренер изучит видео, которое ты предоставишь для проведения анализа, через специальную программу, в которой будет детально продемонстрирована твоя техника, наглядно представлены ее ошибки или нюансы, которые стоит поправить.

Тренер расскажет, что влекут за собой те или иные ошибки, объяснит, как делать правильно и сориентирует, как поправить выявленные недочеты.

В случае необходимости порекомендует необходимые упражнения или программу в рамках нашей Школы.
Повторный видеоанализ
Главное преимущество видеоанализа техники бега - возможность наглядного сравнения и отслеживание прогресса.

Мы рекомендуем сделать повторный видеоанализ не ранее чем через 3 месяца тренировок для того, чтобы самому убедиться в их эффективности и продуктивности, отследить повышение уровня техничности твоего бега.

Пример видеоанализа
техники бега

На видео приведен сравнительный анализ техники бега ученика до обучения в нашей Школе бега и после.

В рамках прохождения любой программы в нашей Школе ты сделаешь два таких анализа для отслеживания прогресса.

Ты можешь воспользоваться видеоанализом самостоятельно в рамках своей подготовки к различным дистанциям.
Дополнительные опции
Хочешь начать заниматься?
Оставь свои данные и менеджер свяжется с тобой в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Хочешь начать заниматься?
Оставь свои данные и менеджер свяжется с тобой в ближайшее время!
Имя
Email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Остались вопросы? Свяжись с нами!
Мы тоже используем куки, чтобы пользоваться сайтом было удобно 
Отлично
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС
И присоединяйтесь в соцсетях. Там мы делимся полезной информацией для бегунов-любителей. Никакого спама – только 2 письма в неделю.