Отзывы наших учеников
Photo by Jacob
Photo by Kolya
Photo by Oliver
Photo by Leo
Photo by Paul
Photo by Lea
Photo by Fabrice
Photo by Alex
Photo by Adam
Photo by Arnaud
Photo by Leopold
Photo by Katie
Photo by Tiana
Photo by Mohd
Подходит как новичкам, так и любителям
Программа постановки техники бега сочетает в себе технику и развитие силовых качеств.

Вас ждет безопасная и комфортная работа с постепенным прогрессом и долгим сохранением результатов.

Выберите свой тариф

Мы принимаем оплаты с любых российских карт, а также с карт любых зарубежных банков. Для жителей Казахстана есть опция оплаты напрямую через Kaspi Bank.

Базовый
ПОСТАНОВКА ТЕХНИКИ БЕГА
3 месяца - 60 тренировок
  • 3 месяца подготовки – 60 тренировочных блоков в среднем по 10 упражнений в каждом с точечными акцентами на неделю
  • Предстартовая ZOOM-беседа с тренером
  • 2 видеоанализа техники бега
  • 1 видеоанализ СБУ (специальных беговых упражнений)
  • Индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и графика на каждый день, который позволит избежать перетренированности
  • Чат в Telegram с персональным тренером
  • Контроль тренировок от персонального тренера раз в неделю
  • Приложение для удаленной работы c тренером и фиксации тренировок
  • Доступ на обучающую платформу с видео упражнениями и лекциями
  • Доступ к видео библиотеке силовых упражнений и комплекса на стопу

4900₽ в месяц

14 700₽ за 3 месяца тренировок и обучения

Записаться
Продвинутый
ПОСТАНОВКА ТЕХНИКИ БЕГА
3 месяца - 60 тренировок

+ Все, что входит в "Базовый" и "Стандартный"



  • Предстартовая ZOOM-беседа с тренером и Леонидом Швецовым
  • Ежемесячное обсуждение подготовки в Zoom с личным тренером и Леонидом Швецовым
  • Персональный чат с тренером, трекером и Леонидом Швецовым
  • Тренировки в зависимости от нагрузки на основе вариабельности сердечного ритма (HRV) для прогресса без травм и перетренированности
  • Две Zoom встречи с нутрициологом и подробные рекомендации в письменном виде по питанию на 1 месяц для здоровья и долголетия. Какие продукты персонально необходимы вам, а какие вредны + готовый расчет белков, жиров и углеводов в процентном соотношении, оптимальном именно для вашего организма.





12000₽ в месяц

36 000₽ за 3 месяца тренировок и обучения

Записаться
Click to order
Total: 
Мы принимаем оплаты с российских карт, а также с карт любых зарубежных банков.
Ваши имя и фамилия
Email
Телефон
Позвоним/напишем в WhatsApp после оплаты
Промокод
Если у вас есть промокод → вводите ниже ;)
Payment method
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Выберите свой тариф

Мы принимаем оплаты с любых российских карт, а также с карт любых зарубежных банков. Для жителей Казахстана есть опция оплаты напрямую через Kaspi Bank.

Базовый
ПОСТАНОВКА ТЕХНИКИ БЕГА
3 месяца - 60 тренировок
  • 3 месяца подготовки – 60 тренировочных блоков в среднем по 10 упражнений в каждом с точечными акцентами на неделю
  • Предстартовая ZOOM-беседа с тренером
  • 2 видеоанализа техники бега
  • 1 видеоанализ СБУ (специальных беговых упражнений)
  • Индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и графика на каждый день, который позволит избежать перетренированности
  • Чат в Telegram с персональным тренером
  • Контроль тренировок от персонального тренера раз в неделю
  • Приложение для удаленной работы c тренером и фиксации тренировок
  • Доступ на обучающую платформу с видео упражнениями и лекциями
  • Доступ к видео библиотеке силовых упражнений и комплекса на стопу

4900₽ в месяц

14 700₽ за 3 месяца тренировок и обучения

Записаться
Продвинутый
ПОСТАНОВКА ТЕХНИКИ БЕГА
3 месяца - 60 тренировок

+ Все, что входит в "Базовый" и "Стандартный"



  • Предстартовая ZOOM-беседа с тренером и Леонидом Швецовым
  • Ежемесячное обсуждение подготовки в Zoom с личным тренером и Леонидом Швецовым
  • Персональный чат с тренером, трекером и Леонидом Швецовым
  • Тренировки в зависимости от нагрузки на основе вариабельности сердечного ритма (HRV) для прогресса без травм и перетренированности
  • Две Zoom встречи с нутрициологом и подробные рекомендации в письменном виде по питанию на 1 месяц для здоровья и долголетия. Какие продукты персонально необходимы вам, а какие вредны + готовый расчет белков, жиров и углеводов в процентном соотношении, оптимальном именно для вашего организма.

12000₽ в месяц

36 000₽ за 3 месяца тренировок и обучения

Записаться